РЕЦЕПТ КАБАЧКОВЫЙ ТОРТ ПП
Кабачковый торт - это изысканное лакомство, которое можно приготовить в рамках правильного питания (полезного питания). Вкусное десертное блюдо без излишней калорийности? Зачем нет! Все, что вам нужно, чтобы создать этот нежный и аппетитный торт, это несколько ингредиентов и немного свободного времени.
Для приготовления кабачкового торта вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 2 средних кабачка;
- 3 яйца;
- 150 грамм муки;
- 100 грамм овсянки;
- 100 грамм нежирного йогурта;
- 1 чайная ложка разрыхлителя;
- 1 чайная ложка корицы;
- 1 чайная ложка ванильного экстракта;
- Стевия или другой натуральный подсластитель по вкусу.
Далее следуйте инструкциям:
- Натрите кабачки на крупной терке и оставьте на 15 минут с солью для удаления избыточной жидкости. Затем выжмите из кабачков все оставшееся молоко.
- Смешайте кабачки, яйца, муку, овсянку, йогурт, разрыхлитель, корицу, ванильный экстракт и натуральный подсластитель в большой миске. Хорошенько перемешайте все ингредиенты до однородной консистенции.
- Разогрейте духовку до 180 градусов Цельсия.
- Перелейте получившуюся смесь в форму для выпечки и отправьте в разогретую духовку.
- Выпекайте торт примерно 35-40 минут, пока он не приобретет золотистый оттенок и не станет упругим на ощупь.
- Остудите торт перед сервировкой и украсьте по желанию свежими фруктами или ягодами.
Вот и готов ваш полезный кабачковый торт! Наслаждайтесь им в компании семьи и друзей, и радуйтесь, что вы можете насладиться вкусом десерта, не нарушая свою диету.
Похудела на 39 кг Лучший Рецепт Ленивый Кабачковый пирог при похудении Кабачковый пирог Ем и худею
ПП Кабачковый торт ! Самый вкусный рецепт
Кабачки НЕ ЖАРЬТЕ! Этот ТРЮК покорил сотни хозяек! Просто быстро и вкусно.
Кабачок вкуснее мяса! Здорово и невероятно вкусно!
Вкуснейший Торт из Кабачков! Обалденная Закуска из Кабачков!
Вкуснятина из КАБАЧКОВ! Легкий Кабачковый Торт на ПЕРЕКУС или ОБЕД. Ешь и Худей!
Хит сезона! Торт из кабачков! Вкуснейшая закуска! Рецепт блинчиков из кабачков!
Вкуснейшая закуска из кабачков, Кабачковый торт! ☆ Простой рецепт Как приготовить торт из кабачков